มาฟิตร่างกายกันเถอะ

มาฟิตร่างกายกันเถอะ

เมื่อทราบว่า BDNF สามารถทำอะไรกับเซลล์ประสาทในห้องทดลองได้ นักวิจัยจึงสงสัยว่า BDNF ที่สัตว์ออกกำลังกายผลิตนั้นมีผลคล้ายกันกับเซลล์ประสาทในสมองของพวกมันหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ผลกระทบทางกายภาพเหล่านี้สามารถแปลงเป็นพฤติกรรมที่ทำให้สัตว์เรียนรู้ได้เร็วและดีขึ้นหรือไม่?

ในปี 1999 Fred H. Gage จากสถาบัน Salk ในเมือง La Jolla รัฐแคลิฟอร์เนีย และเพื่อนร่วมงานของเขา ซึ่งรวมถึง Henriette Van Praag ของ Salk ได้เริ่มสำรวจคำถามเหล่านี้ พวกเขาศึกษาหนูสุขภาพดีสองกลุ่มที่แยกตัวกันในกรงที่เหมือนกัน ยกเว้นรายละเอียดเดียว: หนูกลุ่มหนึ่งมีล้อวิ่ง

“หนูแค่รัก [วงล้อ] พวกมันวิ่งตามทันทีที่คุณเอามันเข้าไปในกรง” Van Praag กล่าว 

“ถ้าคุณปล่อยให้พวกมันวิ่งมากเท่าที่ต้องการ พวกมันก็จะวิ่งตลอดทั้งคืน”

ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า นักวิจัยคอยติดตามขณะที่นักวิ่งสมัครใจวิ่งบนล้อโดยเฉลี่ย 4 ถึง 5 กิโลเมตรทุกคืน จากนั้น นักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบว่าหนูแต่ละกลุ่มแตกต่างกันเร็วเพียงใดในการแก้ปัญหาการทดสอบการเรียนรู้ยอดนิยมที่เรียกว่าเขาวงกตน้ำมอร์ริส

แม้ว่าหนูทั้งสองกลุ่มจะว่ายด้วยความเร็วเท่ากัน แต่เกจและเพื่อนร่วมงานสังเกตเห็นว่านักวิ่งเรียนรู้ตำแหน่งของแท่นที่ซ่อนอยู่ใต้ผืนน้ำทึบแสงของเขาวงกตได้เร็วกว่าหนูที่มีรูปร่างไม่พอดีมากนัก

การผ่าแสดงให้เห็นว่านักวิ่งมีเซลล์ประสาทสมองใหม่ประมาณสองเท่าของหนูที่อยู่ประจำ เมื่อนักวิจัยทดสอบเซลล์ประสาทแต่ละตัวที่แยกได้จากทั้งสองกลุ่ม พวกเขาค้นพบว่าเซลล์ประสาทที่นำมาจากนักวิ่งแสดงสัญญาณของการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งขึ้นและการเรียนรู้ระดับเซลล์

ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องซึ่งตีพิมพ์ในปี 2547 ทีมงานของ Gage ได้วิเคราะห์ปัจจัยระดับโมเลกุลที่รับผิดชอบต่อผลกระทบทางพฤติกรรมที่มาพร้อมกับการออกกำลังกาย นักวิจัยให้หนูกลุ่มหนึ่งที่มีล้อวิ่งและเปรียบเทียบกับหนูที่ไม่มีล้อ โดยเฉลี่ยแล้ว นักวิ่งสมัครใจวิ่งเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจถึง 48 กม. ต่อวันในช่วงหลายสัปดาห์ถัดมา

เมื่อพวกเขาผ่าสมองของหนู ทีมของ Gage 

พบการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกับที่พวกเขาเห็นในหนูของการศึกษาก่อนหน้านี้: นักวิ่งมีเซลล์ประสาทใหม่มากขึ้นและการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งขึ้น ซึ่งเป็นหลักฐานของการเรียนรู้มากกว่าหนูที่ไม่ได้ทำ มีล้อวิ่ง หลังจากตรวจสอบ RNA ของผู้ส่งสารของทั้งสองกลุ่มซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การแสดงออกของยีน นักวิจัยพบว่าหนูที่วิ่งมีกิจกรรมในยีนที่เป็นรหัสสำหรับ BDNF สูงกว่าหนูที่ไม่ได้วิ่ง

Gómez-Pinilla และเพื่อนร่วมงานของเขาได้เพิ่มหลักฐานเพิ่มเติมว่า BDNF เป็นแหล่งหลักสำหรับประโยชน์ด้านพฤติกรรมของการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับกลุ่มของ Gage ทีมของ Gómez-Pinilla ทำงานร่วมกับหนูที่อยู่ประจำที่หรือสามารถเข้าถึงวงล้อวิ่งได้ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ สมาชิกบางคนของแต่ละกลุ่มเริ่มได้รับการฉีดยาทุกวันเพื่อขัดขวางการทำงานของ BDNF สัตว์ที่เหลือถูกฉีดทุกวันเป็นเวลาหลายวันด้วยสารเคมีที่เรียกว่าไซโตโครม-ซี ซึ่งไม่ก่อให้เกิดผลกระทบทางร่างกายหรือพฤติกรรมใดๆ

จากนั้นนักวิจัยได้ทดสอบสัตว์ทั้งหมดบนเขาวงกตแห่งน้ำมอร์ริส ในขณะที่นักวิ่งที่ได้รับ cytochrome-C นั้นยอดเยี่ยมในการทดสอบ นักวิ่งที่ได้รับสารเคมีที่ปิดกั้น BDNF นั้นทำงานได้ดีพอๆ กับหนูที่อยู่ประจำที่ทำได้ การแสดงของผู้ไม่วิ่งก็เหมือนกัน โดยไม่คำนึงว่าพวกเขาจะได้รับการฉีดยาแบบใด “หากเราปิดกั้นการทำงานของ BDNF เราก็ปิดกั้นการเรียนรู้และความจำ” Gómez-Pinilla สรุป

credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่ายเว็บตรง